Khachanov: «Hay que adaptar su programa, Nadal y Djokovic a menudo han hablado de ello»
Para el medio Championat, Karen Khachanov habló sobre la recuperación entre torneos y los problemas físicos.
Según él, la planificación de un programa es primordial para mantenerse en buena salud. Declaró: «Siempre hay que analizar lo que ha funcionado bien y lo que no ha funcionado.
«La recuperación es primordial»
De todas formas, ganamos en madurez, así que la recuperación es primordial, no solo entre los partidos, sino también entre los torneos. Ya te conoces a ti mismo. Por ejemplo, si juegas bien en uno, dos o tres torneos, a veces recuperas la forma, pero la fatiga también se hace sentir.
Por lo tanto, hay que escucharse a uno mismo y adaptar su programa. Creo que es esencial; jugadores de tenis legendarios a menudo han hablado de ello: Novak Djokovic, Rafael Nadal y otros.
Le prestan una atención creciente desde sus 28 años. Hay mucho que aprender, mucho que añadir, y veremos a dónde nos lleva.»
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