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Swiatek sabe que es fuerte de cabeza: "Soy un modelo de fortaleza mental".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek sabe que es fuerte de cabeza: Soy un modelo de fortaleza mental.

Reina indiscutible del circuito WTA, Iga Swiatek sigue ganando en confianza. Mientras sus éxitos y su inmenso dominio le han valido las más altas comparaciones, la número 1 del mundo se muestra cada vez más firme.

Acostumbrada a jugar la carta de la modestia, Swiatek ha admitido sentirse muy fuerte en un área en particular: la fortaleza mental.

Lleva varios años bajo los cuidados de un psicólogo: "Hace tres o cuatro años, la gente me decía que era demasiado emocional, me acusaban de llorar durante los partidos. Hoy en día, soy un modelo de solidez mental sobre el terreno de juego y no tengo miedo de decir que esta opinión es bien merecida".

Sé cuánto trabajo conlleva: mi propio trabajo y el de Daria (su psicóloga) no se hicieron de la noche a la mañana. Primero aprendí a reconocer, nombrar y expresar mis emociones. Luego identifiqué el origen de las tensiones.

Al mismo tiempo, Daria y yo buscábamos constantemente las mejores herramientas para ayudarme a alcanzar el nivel adecuado de estimulación y tensión.

No es que quiera reducir la tensión a cero. La necesito en la pista para alcanzar un alto nivel deportivo. Simplemente quiero ganar.

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